A importância de um sono reparador para o desenvolvimento saudável dos bebês

Assim como para os adultos, dormir bem proporciona ao organismo dos bebês um completo bem-estar ao longo da vida. No entanto, temos a sensação de que, enquanto o bebê dorme, “não acontece nada”, seja apenas um momento de descanso, não é mesmo? A verdade, é que durante o sono acontecem muitas coisas boas aos nossos pequenos.

Dormir é considerado um dos hábitos mais importantes para a saúde, não só física, mas mental e emocional. Isso porque o descanso reparador rende horas de atividades produtivas e faz com que o bebê esbanje energia e criatividade. Além disso, dormir é um hábito que se deve adquirir desde o nascimento e que vai se ajustando com o tempo. Um recém-nascido, por exemplo, pode chegar a dormir aproximadamente 18 horas por dia.

A seguir, apresentamos alguns dados que relacionam uma boa qualidade de sono com o desenvolvimento saudável dos bebês:

• Enquanto o bebê dorme, ele se recupera da agitação do dia, restabelecendo suas forças e, de uma forma tranquila, adapta-se ao mundo fora da barriga da mamãe.
• Durante o sono, são liberados hormônios que ajudam o bebê a crescer e ter um desenvolvimento neurológico adequado para cada idade, o que influencia diretamente no amadurecimento do sistema nervoso central.
• Outros benefícios da boa qualidade do sono são a melhora da memória e o amadurecimento cerebral.

Dessa forma, nos primeiros meses de vida, o bebê terá uma série de estímulos e experiências para ver e aprender. Nesse cenário, uma boa noite de sono ajudará o bebê a assimilar mais rapidamente tudo o que viveu durante o dia, contribuindo para que o pequeno tenha um desenvolvimento saudável e feliz.

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*vs. fraldas comuns sem Extra Sec Pods.