Hoje vim aqui falar da minha experiencia com o programa Mamãe Sarada.
Pra quem não conhece o Mamãe Sarada, trata-se de um programa que foi pensado na nossa rotina como mãe, onde todas as aulas de exercícios têm em média 14 minutos e podem ser praticadas em qualquer lugar e em qualquer hora.
Confesso que antes de conhecer eu tinha “um pés atrás” com a proposta do programa. Pensava: “exercício em casa?? Apenas 14 minutos ?? Isso não dá resultado. Mas comecei a ler os depoimentos de tantas mães e comecei a pensar na possibilidade de aderir ao programa.
A minha rotina não é das mais fáceis. Além deste BLOG, trabalho o dia interior em uma empresa e a noite, algumas vezes por semana, dou aula em uma universidade. Além disso, tem os filhos, marido, casa pra cuidar…então eu precisava encontrar uma forma de incluir a atividade física na minha vida. Mas como? Que horas?
Sempre fiz atividade física mas depois dos filhos, ficou difícil incluir uma academia na rotina. Foi ai que comecei a me interessar pelo Mamãe Sarada.
No primeiro dia de exercícios, quase desisti. Isso porque, por mais que sejam apenas 14 minutos, são 14 minutos intensos e o corpo que já estava desacostumado gritou. Mas eu me mantive firme e no terceiro dia já sentia uma sensação gostosa e nos dias seguintes, meu corpo pedia por exercícios.
Ao longo dos primeiros 30 dias pude perceber uma redução considerável no peso, uma melhora no humor e um bem estar enorme. Além claro, da sensação de ” Eu consegui!!!”
Benefícios do Curso Mamãe Sarada
- Tornar a mamãe saudável e disposta;
- Emagrecimento Rápido com Queima Real de Gordura;
- Zero Flacidez;
- Não precisa fazer dieta. 14 minutos por dia de exercícios são o suficiente;
- Sistema de vídeo-aulas com a treinadora do Mamãe Sarada;
- Os exercícios são realizados no conforto de sua casa, sem necessitar de academia;
- Garantia de 30 dias;
Bônus do Mamãe Sarada
Além do curso há uma série de materiais complementares que serão essenciais para obter bons resultados. Quem aderir ao programa Mamãe Sarada ganha bônus incríveis e exclusivos. Veja:
101 Receitas FIT
101 deliciosas receitas simples e fáceis de fazer para você saber exatamente o que comer sem sofrer com dietas malucas.
Sucos Saudáveis
Receitas de como fazer diversos sucos deliciosos e que podem ser encaixados no seu dia a dia e da sua família.
Plano Nutricional
Um guia ensinando o que você precisa saber para emagrecer comendo o que você gosta e sem prejudicar a sua saúde.
Guia Nutricional “Mães que Amamentam”
Amamentação, se aliada a bons hábitos alimentares, pode ser muito eficiente para ajudar no processo de perda de peso pós-gestação. E se você está amamentando, precisa fazer isso de maneira segura para você e seu bebê.
“Divertindo com as crianças”
Você vai receber mais 2 aulas adicionais. Nelas você aprenderá como fazer exercícios junto com sua criança, independente se é um bebê de 3 meses, ou tem 5 anos. São aulas extremamente divertidas e prazerosas, tanto para a mãe quanto para a criança.
Grupo VIP para alunas
Você vai ter a chance de participar do grupo VIP do Mamãe Sarada, onde poderá interagir com outras mulheres que estão no mesmo barco que você. E o poder desse grupo torna cada uma das participantes mais fortes para alcançar seus objetivos. Esse é um grupo fechado e exclusivo para alunas do programa Mamãe Sarada.
Resultados Garantidos ou Seu Dinheiro de Volta
Fabricio diz
Bacana.
Dan Rocha diz
Boa noite!
Eu estou escrevendo apenas para parabenizar o conteúdo do seu blog, parabéns.
Gabriela diz
Eu acredito no emagrecimento rápido, porque aconteceu comigo. Fiz um desafio e consegui alcançar meus abjetivos, pra quem precisa de ajuda como eu precisei, é só clicar no link desafio pra começar a emagrecer hoje