• Culinária árabe: riqueza e cultura em cada prato
    Com uma história que se estende por séculos, a culinária árabe é um testemunho vivo da habilidade de transformar ingredientes simples em pratos extraordinários. Ela não é apenas uma experiência gastronômica, mas também um reflexo vívido das tradições, valores e convívio social que permeiam a vida no mundo árabe. Por isso, muitas pessoas compram passagens e um bom seguro viagem para conhecer as maravilhas oferecidas pela culinária dos países desta região. Se você quer saber um pouco mais sobre a culinária árabe, então chegou no texto certo! A seguir, vamos explicar um pouco sobre o tema e, de quebra, falar sobre alguns pratos clássicos. Confira! História da culinária árabe É difícil estabelecer um único lugar como o berço da culinária árabe, pois se trata de uma gastronomia que recebeu a influência de diversas culturas e tradições antigas de diversos povos. Todavia, há registros que datam do período de 1800 A.C., como os documentos encontrados nas ruínas do Grande Palácio de Mari, na Síria, que discutem a importância dos alimentos, utensílios  e do papel do cozinheiro (nuhatimmun). Com o passar do tempo, fatores como a Rota da Seda e a expansão do Islã trouxeram diversificação de ingredientes para culinária árabe, incorporando […]
  • O PAI
    Fulvio Stefanini interpreta André, um idoso de 80 anos, rabugento, mas muito simpático e divertido. Com sua cabeça começando a falhar, sua filha vive um dilema: cuidar de seu pai, ou interná-lo em um asilo e ir curtir a vida com seu novo namorado.  O PAI é um espetáculo teatral que se tornou um grande sucesso de público e crítica. Esteve em cartaz por dois anos consecutivos, realizando a marca de 250 apresentações e atingindo 100 mil espectadores!  Traz no elenco o ator Fulvio Stefanini, completando agora 68 anos de carreira. Com este trabalho (considerado um dos maiores de sua carreira), ganhou o Prêmio Shell de melhor ator. O espetáculo ganhou ainda os prêmios de melhor cenário (André Cortez) e melhor espetáculo do ano. Completam o elenco os atores Carol Gonzalez, Paulo Emílio, Wilson Gomes, Lara Córdula e Carol Mariottini. O texto de “O PAI” já foi montado em mais de 30 países, sempre com grande repercussão. Recentemente ganhou novo impulso com sua adaptação para o cinema. Dirigido pelo próprio autor, o francês Florian Zeller, e protagonizado por Anthony Hopkins, o filme ganhou os Oscars de melhor ator para Anthony Hopkins e melhor roteiro adaptado. SERVIÇO Teatro Opus Frei Caneca […]
  • Conscientização do Câncer de Pulmão: Experiência Imersiva no Eldorado
    Nos próximos dias 19 e 20 de agosto, a Sanofi, em colaboração com a associação de pacientes Oncoguia, promoverá uma experiência imersiva no Shopping Eldorado durante o mês de conscientização sobre o câncer de pulmão, a doença de maior taxa de mortalidade no mundo. O câncer de pulmão, com 89% dos casos detectados em estágio avançado e 80% das mortes relacionadas ao tabagismo, é um desafio crítico no cenário global de saúde. Para aumentar a conscientização sobre essa doença, um corredor sensorial será montado no Shopping Eldorado, um dos principais centros comerciais de São Paulo. Os visitantes poderão explorar detalhes sobre o impacto, sintomas, fatores de risco e prevenção relacionados ao câncer de pulmão, um dos poucos tipos de câncer preveníveis, principalmente ligado ao hábito de fumar. Uma parte significativa da ativação é a história real do paciente Ivan, diagnosticado com câncer de pulmão em outubro de 2022. Além da conscientização, a iniciativa busca desmistificar equívocos comuns, como a crença de que o câncer de pulmão está restrito a fumantes. Adicionalmente, a ação pretende alertar sobre a natureza silenciosa da doença e empoderar a população para reconhecer os sinais, estimulando um diagnóstico precoce que pode melhorar significativamente as chances de […]
  • Aumentar a imunidade: estratégias para fortalecer o sistema imunológico
    Para aumentar a imunidade é necessário um pilar essencial para a proteção da saúde geral. Ter um sistema imunológico robusto é fundamental para enfrentar os desafios diários e combater agentes patogênicos.  Neste conteúdo, exploraremos detalhadamente estratégias para aumentar a imunidade, fornecendo informações valiosas para fortalecer as defesas naturais do corpo.  Além disso, abordaremos a importância do calendário vacinal como uma medida preventiva para garantir a proteção contra doenças infecciosas. O que é imunidade? O sistema imunológico consiste em uma rede complexa de células, tecidos e órgãos que trabalham em conjunto para proteger o corpo contra invasores, como bactérias, vírus e outras substâncias estranhas.  Existem dois tipos principais de imunidade: a imunidade inata, que oferece uma resposta imediata e não específica do organismo a patógenos, e a imunidade adquirida, que é uma resposta específica e desenvolvida ao longo da vida após a exposição a certos agentes. Fatores que afetam a imunidade: Diversos fatores podem influenciar a eficiência do sistema imunológico. O ambiente em que vivemos e nosso estilo de vida desempenham papéis significativos. A exposição a poluentes e produtos químicos pode comprometer a resposta imunológica.  Uma nutrição adequada e balanceada é crucial para aumentar a imunidade, pois fornece os nutrientes essenciais […]
  • Livro TUDO É RIO
    PQP! Que livro é esse? Fazendo um trocadilho com as histórias aqui contadas, este livro é uma torrente de emoções – um grito visceral que ecoa a intensidade da narrativa. Ao abordar o início dessa jornada, confesso que é um desafio encontrar as palavras certas para descrever a trama complexa e envolvente que se desenrola. No começo, pode até parecer uma dança confusa, mas assim como um rio, a história flui, lentamente revelando seus meandros até você se encontrar completamente imerso nesse mundo de personagens tão intrigantes quanto as correntezas de um rio sinuoso. “Mas e o amor? O que é senão um monte de gostar? Gostar de falar, gostar de tocar, gostar de cheirar, gostar de ouvir, gostar de olhar. Gostar de se abandonar no outro. O amor não passa de um gostar de muitos verbos ao mesmo tempo.” Enquanto TUDO É RIO, narra a vida entrelaçada de Lucy e Venâncio – ou melhor, seria a de Dalva e Venâncio? As linhas entre protagonistas e coadjuvantes se desfazem, pois até mesmo aqueles em segundo plano têm o poder de causar impacto, personagens como Aurora e Francisca ganham vida própria e refletem a riqueza do enredo. Mas eis a trama […]
  • Livro “O lado feio do amor”
    O amor pode ter um lado feio? Sim, o amor pode ter um lado feio. Colleen Hoover, autora do livro “O Lado Feio do Amor” (ou “Ugly Love” no título original), explora essa ideia ao retratar uma história que mostra que o amor nem sempre é perfeito e pode envolver aspectos dolorosos, difíceis e até mesmo destrutivos. O Lado Feio do Amor” é uma obra deslumbrante, uma dança entre o belo e o dilacerante, que me envolveu desde a primeira página. Cada folha do livro despertava uma intensidade avassaladora de emoções. A trama era emocionante, misteriosa, sensual, cativante e profundamente comovente – um equilíbrio perfeito. A história começa com Tate, que se muda para morar com o irmão, buscando um novo começo. Nesse momento, seu destino cruza com o de Miles Archer, um piloto de avião caído e bêbado do lado de fora de seu novo apartamento. Apesar do primeiro julgamento dela sobre seu caráter, logo fica evidente que Miles esconde um poço profundo de dor e tristeza. “Mas no segundo em que ela abriu os olhos e olhou para mim, eu soube. Ela ia ser a minha morte ou ela seria a pessoa que finalmente me traria de volta […]
  • Desafios, conforto e destinos populares na viagem mais longa de avião
    As viagens de avião desempenham um papel crucial na sociedade moderna, conectando pessoas de diferentes partes do mundo.  Há um crescente interesse em desafiar os limites e realizar a viagem mais longa de avião, proporcionando experiências únicas aos viajantes.  Além disso, garantir um seguro viagem é essencial para aproveitar essa jornada com tranquilidade e segurança. O que define uma viagem de avião como longa? Uma viagem de avião é considerada longa com base em alguns critérios. A distância a ser percorrida é um fator determinante, bem como as rotas e escalas envolvidas no trajeto. Quanto maior a distância e mais escalas necessárias, maior será a duração da viagem. O recorde atual da viagem mais longa de avião O recorde atual da viagem mais longa de avião é uma conquista impressionante. A rota e a companhia aérea envolvidas nesse marco histórico são dignas de destaque. Essa viagem estabeleceu uma duração de voo e uma distância percorrida que inspiram viajantes apaixonados por desafios. Desafios e considerações ao realizar uma viagem tão longa Realizar uma viagem tão longa de avião traz consigo desafios e considerações importantes. O conforto e o bem-estar dos passageiros durante voos prolongados são fundamentais. O impacto no corpo pode […]
  • Rotina para crianças: saiba por que é tão importante
    Disciplina e organização são aspectos fundamentais trabalhados quando há definição de horários para realizar as atividades do dia Crianças, no geral, gostam de repetir suas atividades, seja  no momento de lazer ao assistir seus desenhos favoritos ou na hora de chamar os amigos para brincar. Esse hábito de fazer a mesma coisa com frequência tem explicação: a repetição traz a sensação de segurança, dando a confiança necessária para o seu desenvolvimento intelectual e motor. E o estabelecimento de rotinas diárias está ligada a essa segurança que é tão importante para a evolução dos pequenos. Criar rotinas para a execução das atividades do cotidiano faz com que a criança saiba quando é hora de brincar, de estudar, de comer ou dormir. Ao seguir essa periodização frequente, a criança desenvolve também outras aptidões como a organização, disciplina, compreensão das responsabilidades, além de um raciocínio mais lógico para a tomada de decisões que possam surgir ao longo do dia, afinal, ela já sabe a sua programação. Brincadeiras e outras atividades feitas repetidamente em um mesmo horário são importantes para que a criança entenda, de fato, quando é hora de começar e/ou terminar alguma tarefa como, se arrumar para ir à escola, fazer a […]
  • Arraial Mundo Bita na VIBRA
    Mundo Bita leva experiência junina com muita música, brincadeiras e comidas típicas para a casa de shows neste domingo (25/6). Comidinhas típicas deliciosas, bandeirinhas, balões e muita música farão parte da experiência junina feita pelo MUNDO BITA na Vibra São Paulo neste. Sucesso em todo o Brasil, o fenômeno infantil apresenta a edição especial do ARRAIAL MUNDO BITA – evento temático em comemoração aos festejos de São João – no dia 25 de Junho (domingo), a partir das 15h. A experiência contará com decoração temática, brincadeiras e comidinhas típicas deliciosas, além de um trio de forró tocando músicas do Mundo Bita. Para fechar a experiência, a apresentação do SHOW DO BITA – ESPECIAL DE SÃO JOÃO. As famílias poderão se divertir na companhia do Bita, Lila, Dan, Tito e Flora com uma apresentação que traz o incentivo às brincadeiras e à amizade. Em clima junino, a turminha irá trazer sucessos como “São João do Bita”, “Dinossauro”, “Fazendinha” e muito mais. SERVIÇO Arraial MUNDO BITA na Vibra São Paulo Data: Domingo, 25/06/2023 Local: VIBRA SÃO PAULO – Avenida das Nações Unidas, 7.955 – Vila Almeida; Horário de abertura das portas: 15h00 15h – Início do evento – Trio de Forró 17h – Show do Bita: Especial […]
  • Livro “Como se fosse um monstro”
    Esse foi meu primeiro contato com a autora e com certeza irei ler outros livros dela, pois amei sua escrita e a forma como ela desenvolveu o enredo. E mesmo sendo uma história curta, com apenas 160 páginas, o enredo é poderoso e complexo, abordando um tema pouco debatido no Brasil: o crime de barriga de aluguel, que só é permitido em casos de ato voluntário. A autora nos leva a uma jornada emocional e ética, explorando as implicações de cada decisão dos futuros pais desesperados por terem filhos e das mães de aluguel, que muitas vezes enfrentam traumas ao se separarem dos bebês que geraram com tanto amor. A protagonista da história é Damiana, uma mulher simples e humilde, que trabalha como empregada doméstica em uma casa de classe alta em Brasília. Com a expectativa de mudar sua vida e ajudar financeiramente sua família, Damiana acaba aceitando uma proposta invasiva: gerar um filho para seus patrões em troca de dinheiro. Acompanhamos Damiana em suas gestações e descobrimos um sistema mafioso de contrabando internacional de bebês financiado por pessoas extremamente ricas. Enquanto isso, a jornalista Gabriela Suertegaray investiga o escândalo ocorrido na década de 90 e coleta informações para sua […]
  • Ganbatte: Um Guia Inspirador para a Resiliência Japonesa
    Ganbatte: Um Guia Inspirador para a Resiliência Japonesa Em meio às minhas leituras de 2023, acabei de finalizar um livro que me conquistou por completo e que eu não poderia deixar de recomendar: “Ganbatte“. Este título intriga e encanta desde o primeiro momento, assim como a filosofia japonesa que o permeia. Ganbatte é muito mais do que uma palavra, é um verdadeiro mantra que define a essência do povo japonês. E agora, você terá a oportunidade de mergulhar nessa cultura resiliente e descobrir como aplicar esse ensinamento em sua própria vida. Nas páginas deste guia inspirador, porém prático, você encontrará 50 capítulos curtos, cada um deles trazendo uma reflexão profunda ou uma abordagem mais lúdica. É uma jornada que nos convida a explorar nossa própria capacidade de perseverar, de nos mantermos motivados e esperançosos mesmo nos tempos mais difíceis. Desvende as 10 leis do Ganbatte que são especialmente direcionadas aos empreendedores. Esses princípios valiosos podem transformar sua mentalidade e seu modo de lidar com os desafios do mundo dos negócios: Que tal embarcar nessa jornada de sabedoria japonesa e descobrir como aplicar o Ganbatte em sua vida pessoal e profissional? Deixe-se envolver por esse guia inspirador e transforme-se em uma […]
  • Livro “Animal” – Lisa Taddeo
    Logo nas primeiras linhas, fui completamente cativada pela escrita avassaladora de Lisa Taddeo. Sua prosa é um verdadeiro deleite para os sentidos, uma poesia que arrebata o coração e a mente. Cada detalhe é habilmente retratado, tão vívido que ganha vida própria, como se pudéssemos tocá-lo. Ela nos envolve com uma intensidade crua, destilando emoções genuínas sem se render a apelos sentimentais vazios. Suas palavras são um pincel mágico que transforma o simples em algo extraordinário, revelando a beleza oculta no ordinário. É como testemunhar uma mulher cuja pele foi cuidadosamente removida, expondo seus nervos à luz do dia, revelando a essência pura e vulnerável de sua existência A história se inicia com um impactante suicídio: um homem idoso, obcecado por sua amante, a encontra em um restaurante jantando com outro homem casado e, sem hesitar, dispara um tiro em seu próprio rosto. Essa cena nos é apresentada logo no primeiro parágrafo do livro, de maneira direta e sem rodeios, através da voz da narradora e protagonista, Joan. Para escapar desse evento traumático, Joan decide deixar a cidade de Nova York para trás e se mudar para Los Angeles. Lá, ela está em busca de uma mulher chamada Alice, com […]
  • Como planejar sua primeira viagem para a Europa
    Como planejar sua primeira viagem para a Europa A Europa é um dos destinos mais procurados por viajantes do mundo inteiro. Com sua rica história, arquitetura impressionante, cultura vibrante e paisagens deslumbrantes, é fácil entender por que tantas pessoas sonham em visitar o Velho Continente.  No entanto, para que sua primeira viagem para a Europa seja bem-sucedida, é importante seguir algumas dicas de planejamento.  Além disso, existem diversas empresas de viagens que oferecem descontos em viagens para a Europa, então é sempre uma boa ideia pesquisar as opções antes de fechar sua viagem.  Neste conteúdo, vamos mostrar a você como planejar e realizar sua primeira viagem para a Europa, com informações sobre passaporte e visto, escolha do destino, época do ano, orçamento, itinerário, comunicação, segurança e gastronomia. Preparação para a viagem Passaporte e visto Antes de tudo, é importante verificar a validade do seu passaporte e se é necessário visto para brasileiros visitarem o país escolhido. Algumas nações europeias exigem visto para entradas de curta duração, enquanto outras não.  É importante verificar isso com antecedência para evitar problemas na chegada. Caso seja necessário, você pode solicitar o visto por meio da embaixada do país na sua cidade de origem. Escolha […]
  • Desenvolvendo o gosto pela leitura em crianças: a importância da escolha cuidadosa de livros
    Tem sido um desafio enorme fazer com que meus filhos desenvolvam o gosto pela leitura. Mesmo quando eles me veem com um livro ou uma revista em mãos, não parecem se interessar pela atividade. Entretanto, hoje tive uma grata surpresa com meu caçula, Guilherme. Ao levá-lo para uma consulta, decidi emprestar meu Kindle, que já continha dois livros juvenis baixados, para que ele pudesse se distrair no caminho, caso se interessasse . Fiquei extremamente feliz ao descobrir que ele não apenas se interessou, mas leu os dois livros baixados durante a ida, a espera entre as consultas e a volta no carro. E para minha alegria, Guilherme me disse que amou os livros e que gostaria de ler o volume 3, que era a continuação dos dois primeiros. Meu coração transbordou de felicidade ao ouvir essas palavras. Sei que o caminho para fazer da leitura um hábito é longo, mas fico feliz em ver que estou no caminho certo. A leitura é uma atividade extremamente enriquecedora, que traz benefícios para a vida toda. Ler permite que sejamos transportados para outros lugares, vivamos aventuras e aprendamos sobre diferentes culturas e temas. Além disso, a leitura ajuda no desenvolvimento da imaginação, da […]
  • Filme “Em uma ilha bem distante”
    Eu assisti hoje e fiquei completamente encantado com esta história cativante e envolvente. Com personagens carismáticos e paisagens deslumbrantes, este filme não só diverte, como também nos faz refletir sobre a importância de recomeçar, independentemente da idade. Em uma ilha bem distante – em cartaz na @netflixbrasil Zeynep, uma mulher forte e batalhadora, que enfrenta diariamente a pressão de equilibrar o trabalho e a família. Mas, além disso, Zeynep também lidou com a perda da mãe, a única pessoa que a amou verdadeiramente.É nesse momento de desespero que ela decide partir em uma jornada de transformação para a Croácia, para conhecer a casa que a mãe lhe deixou de herança. E é lá que ela descobre como o amor ainda pode florescer, mesmo nas situações mais difíceis. O filme “Uma Ilha Bem Distante” é uma história emocionante que retrata a vida real como ela é. É um retrato da mulher madura, que vive uma vida de obrigações em um cenário patriarcal. Mas, ao mesmo tempo, é uma mensagem de esperança e superação.Com uma atuação incrível de Naomi Krauss, o filme nos envolve em uma jornada que nos faz refletir sobre a importância do amor próprio e da busca pela felicidade. É […]
  • Machos Alfa, nova serie da Netflix
    A masculinidade tóxica é um tema que está em alta ultimamente, mas quem diria que seria fonte de inspiração para uma comédia hilariante? A nova produção da Netflix, “Machos alfa”, traz uma história envolvendo quatro amigos quarentões que se encontram em plena crise existencial. Desesperados por mudanças, eles decidem embarcar em um curso para homens modernos, visando atualizar seus conceitos ultrapassados e abandonar a toxicidade que sempre permeou suas vidas. A série é uma verdadeira montanha-russa de emoções, com momentos de riso, reflexão e até mesmo constrangimento. Afinal, desaprender velhos hábitos e ideias preconcebidas não é fácil, e os protagonistas passam por situações hilárias enquanto tentam se adaptar a uma nova forma de pensar e agir. Mas apesar de ser uma comédia, “Machos alfa” não deixa de abordar assuntos sérios e relevantes, como o machismo, o patriarcado e a masculinidade tóxica em si. A série é uma crítica ácida e bem-humorada à cultura que muitas vezes pressiona os homens a serem agressivos, dominantes e insensíveis às emoções. Em suma, “Machos alfa” é uma produção que vai te fazer rir muito, mas também refletir sobre a importância de questionar e desconstruir ideias que muitas vezes são prejudiciais tanto para homens quanto […]
  • Sugestões de presentes para surpreender a mulher no dia internacional da Mulher
    O Dia Internacional da Mulher é uma data muito especial para homenagear e valorizar todas as mulheres em nossas vidas. Se você está em busca de ideias criativas de presentes para surpreender a mulher amada neste dia, aqui estão algumas sugestões: Flores e plantas: Um belo arranjo de flores ou uma planta viva é um presente atemporal que nunca falha. Escolha as flores preferidas dela ou uma planta que ela possa cuidar, trazendo vida e beleza para o ambiente. Joias e acessórios: Uma joia elegante ou um acessório sofisticado pode ser um presente especial e duradouro. Considere peças personalizadas com as iniciais dela ou algo que reflita o estilo único dela. Um presente ideal para o Dia das Mulheres é um dia no salão, com direito a cabelo, unhas e uma massagem relaxante. Nada melhor do que cuidar da beleza e relaxar ao mesmo tempo, e esse presente certamente fará qualquer mulher se sentir especial e amada. Livros: Se ela é uma amante da leitura um livro é uma ótima escolha de presente. Pense nas obras favoritas dela ou em algo que ela possa descobrir e apreciar. Uma sugestão é o livro “A Cor Púrpura”, da autora Alice Walker. Publicado […]
  • 10 livros infantis que ajudam a despertar o interesse das crianças pela leitura
    A leitura é uma habilidade fundamental que pode ter um impacto significativo na vida das crianças. Desenvolver o interesse pela leitura desde cedo pode ajudar as crianças a melhorar sua linguagem, vocabulário, habilidades cognitivas e criatividade. Além disso, a leitura também ajuda as crianças a desenvolver empatia, compreensão do mundo ao seu redor e a lidar com diferentes emoções. Crianças que desenvolvem um interesse pela leitura tendem a ter mais sucesso acadêmico e se tornam adultos mais confiantes e bem-sucedidos. A seguir, 10 sugestões sugestões de livros infantis que podem ajudar a despertar o interesse das crianças pela leitura: “Alice no País das Maravilhas” de Lewis Carroll – Esta história clássica é uma aventura fantástica e divertida que apresenta personagens cativantes e situações inusitadas. A narrativa é repleta de imagens e figuras que ajudam a tornar a leitura mais envolvente para as crianças. “A Pequena Sereia” de Hans Christian Andersen – Esta história encantadora é uma aventura emocionante que ensina importantes lições sobre amizade e amor verdadeiro. A narrativa é repleta de imagens e figuras que ajudam a tornar a leitura mais visualmente atraente para as crianças. “A Arca de Noé” de Vinicius de Moraes – Este livro apresenta uma […]
  • Um Conto Chinês
    “Um Conto Chinês” é um filme argentino que conta a história de Roberto, um homem solitário e desiludido que leva uma vida rotineira em Buenos Aires. Um dia, sua vida muda completamente quando ele encontra um chinês perdido na cidade. A partir daí, os dois desenvolvem uma relação inesperada e emocionante que os leva a refletir sobre suas próprias vidas e culturas. O filme é uma história cativante e divertida, que oferece uma visão interessante sobre as diferenças culturais e como elas podem nos afetar. A atuação de Ricardo Darín é excelente, e seu personagem é um retrato realista de um homem solitário e desiludido, que redescobre a alegria de viver através do inesperado. Além de oferecer um olhar sobre as diferenças culturais, o filme também tem uma mensagem sobre a importância da empatia e do apoio mútuo. A relação que se desenvolve entre Roberto e o chinês, Jun, é uma bela demonstração de como as pessoas podem encontrar conexão e amizade, independentemente de suas origens e culturas. O filme também é visualmente atraente, com cenas bem filmadas de Buenos Aires e da Argentina, e uma trilha sonora envolvente que acompanha as cenas com perfeição. No geral, “Um Conto Chinês” […]
  • Aprenda como programar uma rotina de casa e ter mais tempo livre
    Cada vez mais o cotidiano acelerado do trabalho, ou dos afazeres domésticos, colabora para uma vida bastante estressante. Por isso, conhecer dicas para melhorar a rotina de casa é fundamental para melhorar o clima dentro de casa e a produtividade. Inclusive, comprar um apartamento com o espaço e as comodidades ideias para o seu estilo de vida é essencial para garantir uma vida mais confortável.  Portanto, analise as opções como lavanderia, academias, salas de reuniões e outras utilidades nos condomínios. Pensando nisso, preparamos o conteúdo a seguir com tudo que você precisa saber sobre como melhorar a rotina de casa e aumentar sua produtividade.  Além disso, ter uma programação é fundamental para ter mais tempo livre com os familiares e amigos. Por que a falta de rotina de casa atrapalha o pessoal e profissional? Nem todas as pessoas são consideradas organizadas e produtivas a maior parte do tempo. Por isso, a falta de planejamento e rotina pode afetar na produtividade diária de uma pessoa, atrapalhando na realização eficaz de tarefas do trabalho ou domésticas. A rotina de casa é ainda mais importante para aquelas pessoas que trabalham em suas residências, o chamado home office. Por conta do aumento dessa modalidade […]
  • LIVRO “UM MILHÃO DE PEQUENAS COISAS”
    Sinto que qualquer coisa que eu disser será insignificante para o verdadeiro significado deste livro. Mas tenho que expressar o efeito que esta leitura teve sobre mim e encorajar outras pessoas: POR FAVOR, leiam ‘UM MILHÃO DE PEQUENAS COISAS“!! Há tantas coisas importantes para falar e não consigo decidir quais posso deixar de fora, mas vamos lá: “UM MILHÃO DE PEQUENAS COISAS” é um livro poderoso e emocionante escrito por Jodi Picoult, que aborda temas importantes relacionados ao racismo e à justiça social. A história é contada através dos olhos de três personagens principais: Ruth, uma enfermeira negra, Turk, um supremacista branco, e Kennedy, a advogada de Ruth. A história começa com Ruth sendo proibida de tocar no bebê de um casal branco por causa de sua cor de pele. Apesar de ser uma enfermeira experiente e competente, ela é acusada de homicídio, quando o bebê morre enquanto ela está sozinha com ele na maternidade. A partir daí, a história se desenrola em torno do julgamento de Ruth e das tensões raciais que surgem no decorrer do processo. A autora aborda temas complexos, como privilégio branco, discriminação racial e justiça social, de uma forma sensível e bem construída. Ela apresenta […]
  • Sem julgamentos, maternidade e carreira não devem ser escolhas antagônicas
    Em uma sociedade ainda submersa no machismo estrutural, ser mãe e profissional é uma equação carregada de preconceitos. Como uma mulher pode se despojar da culpa e dos pré-julgamentos e se colocar em um lugar de protagonismo de sua própria vida? Toda mulher pode ser absolutamente tudo o que quiser! Conheço mulheres incríveis que decidiram não ser mães, e entendo perfeitamente o que está em jogo: os pesos e contrapesos. Outras, abdicam de suas carreiras para se dedicarem em tempo integral à maternidade. A estas, meu profundo respeito e admiração, pois não tenho dúvidas da nobreza do esforço e entrega que isso envolve. Já eu, sempre fui muito apaixonada pelo trabalho. É minha oportunidade de servir ao mundo, à sociedade e fazer a diferença. Minha carreira se conecta completamente com o meu propósito. Quando decidi ser mãe, me joguei no escuro, sem pensar muito, nunca foi um sonho ou clareza de aptidão. Mas, quando experimentei esse amor, tive a certeza de que eu era a pessoa certa, na hora certa, para ser a mãe do Dudu. Durante a licença maternidade, senti muita vontade de retornar às atividades profissionais, e ao mesmo tempo, sofria muito imaginando como seria passar o dia […]
  • Curso de gastronomia para crianças é diversão e aprendizado garantido nas férias de janeiro
    Chef Gourmet Santo Amaro abre inscrições para oficina de férias de janeiro; o curso é 100% prático e promete muita diversão para os pequenos O universo da gastronomia atrai cada vez mais crianças: os pequenos estão descobrindo que é possível cozinhar e se divertir ao mesmo tempo. Programas de TV com crianças e jovens preparando receitas e competindo, em muitos casos, são a porta de entrada para descobrirem que lugar de criança também é na cozinha. Além de muito divertido, o curso de férias pode ser um bom começo para encontrarem a vocação na gastronomia e decidirem por um curso mais longo.  A Chef Gourmet Santo Amaro, unidade de uma das escolas de alta gastronomia mais importantes do Brasil, abriu inscrições para o curso de férias para crianças de 5 a 14 anos. Com 10 dias de duração e 42horas/aulas, realizadas entre 16 e 27 de janeiro, de segunda a sexta-feira, das 14h às 17h. “É uma ótima oportunidade para as crianças terem o primeiro contato com a cozinha e aprenderem, de forma divertida e lúdica, a prepararem receitas que adoram, ou seja, comida de festinha”, explica Maria de Lourdes, diretora da unidade.  Com aulas 100% práticas, os pequenos vão […]
  • Entre no clima da Copa fazendo bandeiras do Brasil com papel
    Bandeiras do país feitas com cola e cartolinas são tradições em época de Mundial e criam momento festivo para os jogos A cada quatro anos os brasileiros se reúnem com familiares e amigos para assistirem aos jogos da seleção na Copa do Mundo e a tradição pede um cenário verde e amarelo para fortalecer o clima festivo durante o Mundial. Com cola adesiva e outros itens comuns em casa é possível montar a bandeira do Brasil e criar uma decoração especial ao ambiente. Materiais como papéis, cartolinas, tecidos e cola com forte poder de colagem, como a Pritt Bastão auxiliam neste processo de exercitar a criatividade e colocar o talento em prática para a confecção da bandeira nacional. Separe os materiais, escolha um local ideal e aproveite este momento para realizar a atividade junto com a família ou amigos. Bandeira no Palito de Churrasco Cola em bastão Pritt Cartolina nas cores do Brasil Tesoura sem ponta Palito de churrasco Corretivo em fita Pritt Compact Roller Compasso (opcional) Lápis (opcional) Régua (opcional) Como criar: Com a ajuda de lápis e régua, faça o retângulo na cartolina verde, o losango com a cartolina amarela, e a cartolina azul será em forma de […]
  • Saiba o que levar na mala de viagem e não passar sufoco
    Você também adora viajar, mas nunca sabe como montar a mala? Então você precisa conhecer as dicas de como e o que levar na mala de viagem para não passar sufoco com falta de alguma coisa no meio do seu roteiro. Portanto, antes mesmo de começar a arrumar sua mala, é muito importante que você conheça o tipo de viagem que será feita, como, por exemplo, se vai ter aluguel de carros, o que pode dificultar o manuseio de malas maiores.  O que fazer antes de conhecer o que levar na mala de viagem? Antes mesmo de começar a colocar tudo o que você precisa para a sua viagem, é muito importante que você desenvolva um planejamento e estudo prévio sobre o local e dias que terá a sua viagem. Esse planejamento direcionará o tipo de roupa que você precisa levar, afinal se você está indo para um local quente e de praias, não precisa levar muitos casacos e calças, certo? Então é essencial entender as condições do lugar e quantos dias você irá ficar por lá. Após ter essas definições você poderá ser mais assertivo nas escolhas da sua mala, escolhendo as roupas e acessórios ideias para você aproveitar […]
  • Pritt estimula a educação infantil e apoia projeto social na Amazônia Legal
    Apoiadora da educação e desenvolvimento de habilidades motoras, criativas e cognitivas das crianças, a Pritt, por meio da Fundação Fritz Henkel, destinou cerca de R$ 60 mil à Associação Vaga Lume. O investimento tem o propósito de apoiar as ações da organização que hoje atua em 22 municípios da Amazônia Legal, estimulando a leitura em crianças e jovens de comunidades rurais, e que está à frente da gestão de 86 bibliotecas comunitárias. A campanha integra a plataforma global da Henkel “We Craft For Children”, no Brasil Nós Criamos Pelas Crianças, e está alinhada com a temática de Pritt do “Volta às Aulas: Aventura no Mar”. O apoio no desenvolvimento de atividades educacionais na região amazônica impacta diretamente em mais de 2 mil crianças, que têm o ecossistema marinho como sua fonte de vida e inspiração. As atividades da Vaga Lume, que agora contam com a parceria da Pritt no Brasil, promovem o acesso à leitura para o público infantil em todos os estados da Amazônia Legal, além de promover o intercâmbio cultural entre crianças de comunidades amazônicas e de escolas e organizações sociais de São Paulo. A ação social apresenta dois pilares de estímulos educacionais. Um deles envolve o fomento  […]
  • Comparar passagens aéreas: 6 dicas incríveis para economizar!
    Viajar envolve muitos gastos e planejamento. Por isso, é muito relevante saber como comparar o preço das passagens aéreas e evitar que a sua viagem seja ainda mais custosa. Afinal, muitas pessoas se preocupam com coisas importantes, como reservar o hotel com antecedência ou escolher o melhor seguro viagem, mas deixam para adquirir as passagens no último momento. Então, se você busca fazer a viagem dos sonhos com dinheiro no bolso, confira a seguir as nossas dicas de como comparar passagens aéreas e quais ferramentas estão à sua disposição. Boa leitura! O que considerar na hora de comparar passagens aéreas? Antes de tudo, um aspecto crucial na hora de comparar passagens aéreas é a pesquisa. Ao estudar as opções possíveis com bastante cuidado, você evita frustrações e pode escolher as melhores alternativas. Além disso, não considere apenas o valor das passagens na hora de fazer essa comparação. Outros aspectos podem interferir e fazer você perder uma excelente oportunidade de comprar uma passagem barata. A seguir, listamos alguns desses aspectos que você precisa considerar na hora de comparar passagens aéreas. Continue lendo para saber quais são! Data da viagem A primeira coisa que você deve considerar ao comparar passagens aéreas é a data da […]
  • Hibisco planta para chá: conheça seus benefícios
    Quer conhecer mais sobre o hibisco planta para chá? Trouxemos mais informações sobre a planta e seus benefícios!  Você sabe quais são os benefícios do hibisco planta para chá?  O chá de hibisco é uma bebida que proporciona uma série de vantagens para as pessoas manterem uma vida saudável. Isso porque esse chá auxilia no funcionamento do intestino, no processo de emagrecimento e ajuda a prevenir diversas doenças. As flores de hibisco podem ser vistas com frequência em diversas residências. Além de ser uma planta que gera muitos benefícios, as flores de hibisco são bem bonitas e possuem um aroma muito agradável. Uma bela combinação, não é mesmo? Portanto, comece a pensar em itens como um vaso autoirrigável para começar a cuidar dela no seu lar. A espécie tem beleza que vai harmonizar o seu jardim e ainda pode ser utilizada como bebida medicinal. Por isso, as flores de hibisco são uma das espécies queridinhas do público. Principalmente dos apaixonados por plantas. Quer saber mais sobre o Hibisco planta para chá? Acompanhe com a gente a leitura desse conteúdo! Conheça mais sobre a planta hibisco Afinal, o que é o hibisco? É uma espécie de planta medicinal que possui a característica de […]
  • O Amor Materno: Uma Chama Única e Especial para Cada Filho
    O amor materno é um sentimento tão profundo e infinito que não conhece favoritismos. É impossível para uma mãe amar um filho mais do que o outro, pois o amor é um oceano inesgotável que transborda igualmente por todos os filhos. Cada um deles é uma chama única e especial em nosso coração. No entanto, é natural que, diante das adversidades que a vida nos apresenta, nosso instinto maternal se manifeste de forma mais intensa em momentos de necessidade. Quando um de nossos filhos enfrenta dificuldades ou se desvia do caminho que consideramos adequado, nosso amor se torna uma poderosa força propulsora. Nesses momentos, nos dedicamos incansavelmente ao filho que precisa de nós, dedicando toda a nossa atenção e cuidado. É como se uma luz especial brilhasse sobre ele, e essa concentração de afeto e preocupação pode fazer com que ele se sinta o mais amado naquele momento específico. No entanto, é importante ressaltar que essa sensação de prioridade não reflete uma preferência real. Amar um filho mais do que o outro seria negar a grandiosidade de cada um deles, e isso é simplesmente impensável. A intensidade do amor materno não é algo que possa ser medido ou comparado, pois […]
  • Crie uma divertida Pescaria de São João com itens básicos de casa
    Brincadeira típica dos festejos julinos estimula a coordenação motora e a criatividade nas crianças com a colagem da pescaria A Pesca de São João é uma daquelas brincadeiras infantis que nunca sai de moda e que sempre faz parte de um bom arraial. A diversão já começa antes de iniciar a brincadeira, afinal o preparo e colagem da pescaria estimulam a coordenação motora e a criatividade das crianças com as ações de desenhar, recortar e colar, além de desenvolver o instinto de sociabilização ao promover a interação social dos pequenos com pais e professores. Enquanto a criança se diverte na pescaria de São João, sem perceber, ela está estimulando diversas funções cognitivas e motoras essenciais para o seu desenvolvimento. Nessa tentativa de colocar o anzol na boquinha dos peixes, a garotada aprende comportamentos importantes como a concentração, precisão, raciocínio lógico, tomada de decisão e, assim, lida de uma forma lúdica e suave com a frustração, entendendo que a vida não é feita só de conquistas.   É possível recriar em casa essa clássica brincadeira de quermesse. E o melhor: utilizando apenas itens simples encontrados no lar, como cola, barbante, caixa de sapato, entre outros. Siga o passo a passo da […]
  • Interações manuais para combater os excessos digitais na infância
    A tecnologia facilita nossas vidas, oferece uma gama de entretenimento na palma da mão e possibilita situações que jamais imaginaríamos em um passado não tão distante, como nos comunicar com outra pessoa em qualquer lugar no mundo sem custos adicionais ou mesmo assistir à série preferida em qualquer lugar e na hora que quiser. Quando bem utilizados, os dispositivos digitais são eficientes e práticos. No entanto, o uso demasiado dos recursos gera efeitos negativos no comportamento humano, sobretudo na infância, grupo mais vulnerável e que atravessa intenso período de desenvolvimento de habilidades motoras e cognitivas. Em 2020, a Organização Mundial da Saúde lançou um manual com orientações aos pais sobre os riscos da exposição às telas, internet e redes sociais à saúde de crianças e também de adolescentes. Para crianças entre 2 e 5 anos, o recomendável é utilizar aparelhos com telas por no máximo 1 hora ao dia, sempre com supervisão. Dos 6 aos 10 anos, a recomendação de acesso a celulares é de no máximo 2 horas/dia com supervisão. Mesmo em plena era digital, as interações lúdicas seguem sendo valiosos instrumentos para o desenvolvimento infantil. Atividades como desenho, colagem, recortes e montagem de figuras, estimulam e aprimoram habilidades […]
  • Turma da Mônica terá a primeira personagem surda
    A Turma da Mônica terá a sua primeira personagem surda, Sueli, uma garota de 9 anos que é fã de esportes. Sueli vai fazer sua estreia em postagens nas redes sociais realizadas pelo Instituto Mauricio de Sousa em parceria com a 24ª Surdolimpíadas de Verão, que ocorre entre os dias 1º e 15 de maio, em Caxias do Sul, no Rio Grande do Sul. Sueli se comunica pela Língua Brasileira de Sinais (Libras), como meio legal de comunicação e expressão dos surdos, conforme a Lei 10.436/2002. Segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), 5% da população brasileira tem alguma deficiência auditiva. Esse número representa 10 milhões de pessoas, sendo que 2,7 milhões possuem surdez profunda. Em suas histórias, Sueli deve abordar os aspectos e temas comuns à comunidade surda, além de reforçar a importância da acessibilidade e da inclusão. A ideia de criação da personagem nasceu de uma vontade antiga do desenhista Mauricio de Sousa e, com a realização do evento olímpico, ganhou forma. Em sua 24ª edição, a Surdolimpíadas de Verão irá receber atletas surdos de mais de 77 nacionalidades, que irão disputar diversas modalidades, sendo elas 20 masculinas e 18 femininas. “A Turma da Mônica já apareceu em várias […]
  • O Menino Maluquinho faz temporada no Teatro Alfredo Mesquita
  • Espetáculo “A Mentira”
  • Você sabia que pode ter o pediatra do seu filho acompanhando o parto?
  • O Mistério de Irma Vap faz temporada no Teatro Sérgio Cardoso